Rehabilitacja domowa, fizjoterapia Warszawa: Rehabilitacja Białołęka, Ochota, Ursus, Wola, Rehabilitacja Bielany, Żoliborz, Śródmieście, Bemowo, Rehabilitacja Mokotów, Centrum, Praga, Rehabilitacja Tarchomin, Wawer, Wilanów, Wesoła, Rembertów, Ursynów, Włochy, Targówek.
Wady postawy jak skolioza, plecy płaskie, czy okrągłe najłatwiej zdiagnozować patrząc na osobę badaną w dwóch niezależnych płaszczyznach. Kręgosłup ustawiony bocznie do patrzącego, posiada cztery charakterystyczne krzywizny. Każda z nich działając wspólnie z krążkami, absorbuje, oraz tłumi obciążenia związane z naszym poruszaniem i grawitacją.
Z kolei patrząc na niego od tyłu, powinien przebiegać w linii prostej na całej swojej długości.
Niestety w dzisiejszych czasach, w coraz młodszym wieku mamy do czynienia z występowaniem nieprawidłowości w jego budowie. Niewłaściwe postępowanie i leczenie skrzywienia z czasem może rozwinąć ból pleców i okolicy samych stawów kręgosłupa.
Skolioza i najczęstsze wady postawy kręgosłupa
- nadmierna kifoza piersiowa (tzw. plecy okrągłe), która charakteryzuje się przesadnym wystawaniem, oraz zaokrągleniem górnej części pleców,
- nadmierna lordoza lędźwiowa (tzw. plecy wklęsłe), można tu zaobserwować, pogłębienie krzywizny znajdującej się w dolnej części tułowia,
- zmniejszenie naturalnie występujących krzywizn (tzw. plecy płaskie),
- skolioza, popularnie zwana „bocznym skrzywieniem kręgosłupa”, która często przybiera kształt litery „S”, bądź „C”.
Symptomy mówiące nam o występowaniu nieprawidłowości w budowie kręgosłupa dziecka są zróżnicowane. Zależą one od typu, rozległości oraz nasilenia danego schorzenia. Poniżej zostały przedstawione symptomy, które odnoszą się do konkretnej wady.
Plecy okrągłe
- nadmierna kifoza piersiowa (tzw. plecy okrągłe), która charakteryzuje się przesadnym wystawaniem, oraz zaokrągleniem górnej części pleców,
- nadmierna lordoza lędźwiowa (tzw. plecy wklęsłe), można tu zaobserwować, pogłębienie krzywizny znajdującej się w dolnej części tułowia,
- zmniejszenie naturalnie występujących krzywizn (tzw. plecy płaskie),
- skolioza, popularnie zwana „bocznym skrzywieniem kręgosłupa”, która często przybiera kształt litery „S”, bądź „C”.
Plecy wklęsłe
- widoczne, zwiększone „wcięcie” lordozy lędźwiowej, z pośladkami wyraźnie wysuniętymi ku tyłowi (osłabienie mięśni brzucha i pośladków),
- w leżeniu tyłem, występowanie wydrążenia, pomiędzy dolną częścią pleców a twardym podłożem, które pozostaje nie zmienione podczas próby przejścia do siadu,
- problemy z poruszaniem się w pewnych kierunkach,
- w przyszłości możliwe występowanie bólu w okolicach lędźwi i kości krzyżowej, promieniujące w stronę kończyny dolnej.
Plecy płaskie
- wyraźne zmniejszenie naturalnych krzywizn kręgosłupa, co znacznie osłabia jego funkcję amortyzacyjną (szybsze powstawanie zmian zwyrodnieniowych),
- występowanie płaskiej klatki piersiowej (zmniejszenie pojemności życiowej wraz z jej ruchomością),
- ogólne osłabienie gorsetu mięśniowego,
- sprzyjają powstawaniu skolioz.
Skolioza
- boczne wygięcie kręgosłupa, zazwyczaj w odcinku piersiowym, które uwidacznia się najmocniej w momencie pochylenia się do przodu,
- wystawanie ku tyłowi jednej ze stron klatki piersiowej (tzw. garb żebrowy), jak powyżej, najłatwiejszy to zaobserwowania w pozycji skłonu,
- asymetryczne ustawienie łopatek,
- wyraźne ustawienie jednego barku w przód i górę w stosunku do drugiego,
- asymetryczne trójkąty talii,
- występowanie „wału lędźwiowego”, czyli „odstawanie” mięśnia prostownika grzbietu ku tyłowi, po stronie wypukłej skrzywienia,
- nieraz trudności w odpowiednim dopasowaniu odzieży.
W skutecznym leczeniu wad postawy najważniejszą rolę odgrywa czas w jakim podejmie się właściwe leczenie. Z pewnością im wcześniej wada zostanie prawidłowo zdiagnozowana i poddana rehabilitacji, tym lepszy efekt zostanie osiągnięty.
Interesuje Cię rehabilitacja domowa w Warszawie?
Szukasz fizjoterapeuty z dojazdem do domu?
Sprawdź!
Rehabilitacja i fizjoterapia
Popularne wpisy