Zawodowy sport wymaga często nadmiernego wysiłku. Jednak chęć bycia lepszym, szybszym czy sprawniejszym nie daje wyłącznie korzyści, ale również przynosi problemy zdrowotne. Przede wszystkim te związane z układem kostnym – dochodzi do przeciążeń, a także mniejszych i większy urazów czy kontuzji. W takiej sytuacji bardzo pomocna może okazać się rehabilitacja sportowa, którą polecamy nie tylko osobom zawodowo uprawiającym sport.
Kim jest i w czym pomoże fizjoterapeuta sportowy?
Rehabilitacja sportowa pozwala leczyć różnego rodzaju dysfunkcje ruchu u osób aktywnych fizycznie. Dedykowana jest więc nie tylko tym, którzy zawodowo uprawiają różnego rodzaju sporty, ale również ludziom ćwiczącym na siłowni, biegającym, amatorsko grającym w piłkę nożną i wielu innym. Jednym słowem – wszystkim tym, którzy narażeni są na nadmierne przeciążenia i urazy.
Fizjoterapeuta sportowy pomoże również przywrócić pełną sprawność, usunąć ból czy zwalczyć nawracające urazy, umożliwiając powrót do aktywności, a także zwiększenie intensywność ćwiczeń.
Dzięki rehabilitacji i współpracy z fizjoterapeutą sportowym, możliwe jest:
- leczenie różnego rodzaju dolegliwości bólowych i problemów zdrowotnych;
- eliminowanie urazów, a także przywracanie sprawności po odniesionej kontuzji;
- przyspieszanie odnowy biologicznej i regeneracji mięśni w przeciążonym organizmie;
- przygotowanie organizmu do ponownego, intensywnego wysiłku albo do zwiększania jego intensywności;
- zapobiegnięcie różnego rodzaju urazom i kontuzjom w przyszłości;
- rozluźnienie spiętych mięśni;
- utrzymanie organizmu w sprawności i zwiększenie jego możliwości w zakresie aktywności fizycznej.
Dzięki specjalistycznej wiedzy, odpowiedniemu doświadczeniu, a także dostępnym narzędziom, fizjoterapeuta sportowy jest w stanie dostosować program terapii do indywidualnych potrzeb każdego, kto jest aktywny fizycznie – zarówno zawodowca, amatora, jak również osoby, która wraca do sportu po długiej przerwie albo dopiero rozpoczęła treningi.
W jakich urazach pomocna będzie rehabilitacja sportowa?
Ze względu na intensywność wykonywanych ćwiczeń przez sportowców i osoby aktywne, bardzo często dochodzi do różnego rodzaju urazów i kontuzji. Fizjoterapeuta sportowy będzie w stanie pomóc w wielu przypadkach – dzięki rehabilitacji uśmierzony zostanie ból, przywrócona będzie sprawność, a sportowiec będzie mógł szybciej powrócić do swoich treningów.
W naszej klinice specjalizujemy się w różnych formach rehabilitacji, oferując swoim pacjentom między innymi:
- Rehabilitację stawu skokowego, który często ulega urazom – niezależnie od uprawianej dyscypliny. Wystarczy niewłaściwie stanąć, poślizgnąć się albo potknąć, aby ulec bolesnemu urazowi;
- Rehabilitację kolana, które jest mocno obciążane podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń – dochodzi wtedy do bólu, sztywnienia i uczucia dyskomfortu. Wymienione odczucia skutecznie pomoże zwalczyć fizjoterapeuta sportowy;
- Rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego, który może ulec np. stłuczeniu lub skręceniu – przejawia się to dużym bólem i uniemożliwia nie tylko treningi. W takiej sytuacji jakikolwiek, nieco bardziej wzmożony ruch staje się również wyzwaniem;
- Rehabilitacja kręgosłupa szyjnego, rehabilitacja po złamaniu kości udowej i wiele innych.
W każdym z tych przypadków niezbędne jest w pełni indywidualne dopasowanie przebiegu terapii do problemu pacjenta – w ten sposób fizjoterapeuta sportowy jest w stanie w jak najkrótszym czasie powrócić do pełni formy.
Pomoże również terapia manualna!
W naszej warszawskiej klinice oferujemy również terapię manualną, a więc jedną z najskuteczniejszych metod fizjoterapeutycznych. Wykorzystuje się w niej różne techniki, w tym masaż, stretching, mobilizację i neuromobilizację czy manipulację – wszystko to ma na celu usunięcie różnego rodzaju dolegliwości oraz przywrócenie sprawności. Doskonale sprawdza się między innymi w przypadku bólów krzyżowych i lędźwiowych, leczeniu rwy kulszowej, a nawet migren czy… zaburzeń snu. Jest więc zalecana – podobnie jak rehabilitacja – nie tylko zawodowym sportowcom.